Оценка сайтов | Спортивный портал
3Jlou_4uTep
Тема закрыта by
IRONBOY
IRONBOY
upp
по мне так очень не плохо... побольше статеек там упражнений ну и тд по тематике и вообще класс будет
pullo , Спасибо. Статьи пополняются понемногу ежедневно, и к тому же каждый пользователь может добавить свою статью из личного опыта :)
pullo , http://ironboy.ru/pages/wiki.php?dir=1 упражнения основные добавлены, осталось немного дополнить :)
151869626 , из своего опыта я могу только добавить что нельзя одному блины снимать со стойки для жима лежа:D это черевато травмами:D
________
посл. ред. 21.04.2015 в 16:09; всего 1 раз(а); by pullo
________
посл. ред. 21.04.2015 в 16:09; всего 1 раз(а); by pullo
pullo , да много таких ситуаций видел в зале :D обязательно один такой в зале бывает :D
151869626 , вот мне 2зуба выбило и губу сорвало нахер:) и я решил завязать со спортом:D
pullo , не надо так быстро сдаваться :) ты еще должен отомстить штанге :D
151869626 , это давно было сейчас уже не до штанги:)
