Добрый день ребята!!!
Сперва расскажу что именно нужно:
1. Регенерация здоровья, энергии
2. Поиск противника с бд у которого
статы от моего количества, и на 20 больше, если не найдено выводим ошибку
3. Как вывести статы соперника (Здоровье, атака, защита)

Прошу пожалуйста рассказать подробно, потому что на примере без подробного разъяснения сложно разобраться, Буду признателен за помощь!!!

Вообще-то такие темы (вступите за +, сделайте за +, исправьте за + и т.д.) можно считать за накрутку репутации на сайте.

PhpStorm , Всмысле?
Если писать название чтобы все поняли оно много места займет

http://bym.guru/rules.php

пункт 20

PhpStorm , Ты хоть сам понял значение этого правила?
Ахах, я понял!
Накрутка репутации, и другое... - это не связано с названием темы.
Так что не пиши не по делу!!!

ты просишь помощь за + и взамен делаешь накрутку репутации, что тут не понятно

Что тут именно нужно подсказать - не понятно. Логически и так ясна в чем суть. Хочешь чтобы тебе написали код? Плати программисту

Dizzy221 , Какой код?
Готовое не нужно просто обьяснение что куда прикрутить, и для чего нужно!!
Теперь понятно!!!

Dizzy221 , И ещё убери ссылку с статуса, за такое вклепают бан!

Слишком общие вопросы.
1. Самый оптимальный вариант для тебя - крон. Обычно крон нельзя запускать чаще раза в минуту, я проблему решал путем sleep
2. Тут вообще подсказать нечем, элементарная выборка на SQL, мануал по SELECT, первая страница.
3. Смотри п.2