Trec80, обычно хостеры сами заинтересованы в использовании php кешеров, поэтому их изначально ставят на сервера
По крайней мере я использую его на хостинге, и на все администрируемые VDS также ставлю opcache

Trec80, нагрузки меньше не станет. Но будет больше потребление памяти. На пару сотен байт...